แนะนำ บทความที่น่าสนใจ

สูตร

สูตรมะเขือยาวในซอสมะเขือเทศ

มะเขือยาวในซอสมะเขือเทศเป็นอาหารกรีกที่ง่ายมากที่จะเตรียม แต่ไม่อร่อยน้อย มันเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการเพลิดเพลินกับอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแบบเบา ๆ และในเวลาเดียวกันมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมาก อาหารจานนี้นอกเหนือจากการเตรียมอาหารที่ง่ายมากแล้วยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผสมผสานผักเข้ากับอาหารประจำวันโดยไม่ต้องเสียสละเพราะรสชาติของมันเป็นพิเศษและเนื้อสัมผัสที่น่าดึงดูด สิ่งสุดท้ายนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กในบ้าน มะเขือยาวเป็นผักที่สมบูรณ์แบบที่สุดในระดับโภชนาการ อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคเช่นมะเร็ง ในทางกลับกัน การบริโภคมะเขือยาวเป็น
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

ม้วนไก่

ม้วนไก่ เป็นสูตรที่ช่วยให้เราสามารถเตรียมเนื้อสีขาวในแบบที่เป็นต้นฉบับและสนุกสนาน อาหารมักจะมาก่อนด้วยตาของเราและด้วยจานนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเห็นความงามของรูปแบบของมัน ม้วนยังแสดงถึงวิธีที่จะทำให้ส่วนผสมหลายอย่างลงตัวรสชาติทั้งหมดหลอมรวมอยู่ในคำเดียวและมีความสมดุล การกินไก่เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการรวมเนื้อสัตว์เข้ากับอาหารของเรา มันเป็นหนึ่งในอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้นและมีไขมันต่ำ นอกจากนี้ไก่เป็นอาหารที่ไม่เคยขาดหายไปในบ้านส่วนใหญ่ หากคุณมีชิ้นส่วนเล็ก ๆ ในตู้เย็นและคุณต้องการทำสิ่งใหม่ที่สมบูรณ์ให้จดบันทึกสูตรม้วนไก่คุณจะต้องหลงรักเมื่อคุณลอง ส่วนผสม: อกไก่ 450 กรัม แฮมหวาน 220 กรั
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรพายเนื้อและผักโขม

พายเนื้อและผักโขม เป็นสูตรที่ง่ายและมีสุขภาพดี วันที่มีความปรารถนาในการทำอาหารน้อยและมีความกระตือรือร้นที่จะเพลิดเพลินไปกับการสร้างจานหรูในเวลาที่บันทึก การดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องลำบากมันง่ายกว่าที่คิด ด้วยขนมพัฟบางแผ่นเราจะสร้างฐานที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้คนที่ชื่นชอบการสัมผัสเนยที่ส่วนผสมของส่วนผสมนี้ ด้วยไส้ที่จะรวมผักโขม, ผักที่ดีต่อสุขภาพ, กับเนื้อสับและไส้กรอกจะได้รับมากกว่าเสียงปรบมือ จดบันทึกวิธีเตรียมเนื้อสัตว์ที่ดีที่สุดและผักขมที่มีอยู่ ส่วนผสม: ขนมพัฟ 2 แผ่น เนื้อสับ 500 กรัม 2 ไส้กรอก ผักโขม 400 กรัม กระเทียม 3 กลีบ ถั่วไพน์ 60 กรัม ลูกเกด 60 กรัม 3 ไข่ ครีม 150 มล. สำหรับทำอาหาร พริ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

เค้กเฮเซลนัทและช็อคโกแลตพลัม

เค้กลูกพลัมของเฮเซลนัทและช็อคโกแลต เป็นของว่างหรืออาหารเช้าของผู้ที่ทิ้งร่องรอยไว้ ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและแสนอร่อยเราสามารถสร้างราชาแห่งกาแฟยามบ่ายหรือช่วงเวลาแห่งความสุขยามเช้า เฮเซลนัทเป็นผลไม้แห้งที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับความเข้มข้นของช็อคโกแลตคนรักที่ยิ่งใหญ่ที่อยู่ในโกโก้ครีมในตำนานที่ข้ามพรมแดน การรู้ความลับของเค้กที่มีรูปร่างแปลกประหลาดและเนื้อสัมผัสนี้จะทำให้เรากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงของขนมที่ดีที่สุดที่มีอยู่ จดเฮเซลนัทหวานและเค้กลูกพลัมรสช็อกโกแลตที่จะกระตุ้นการสรรเสริญและปรบมือไม่ว่าคุณจะไปที่ใด ส่วนผสม: เนย 125 กรัม เฮเซลนัท 150 กรัม ดาร์กช็อกโกแลต 60 กรัม 3 ไข่ น้ำตาล 180 ก
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรครีมเห็ด

เห็ดเป็นส่วนผสมที่หลากหลายในครัว พวกเขาสามารถเป็นส่วนหนึ่งของสูตรอาหารของเนื้อแดงและขาวพาสต้าและรายการเตรียมมากมาย รสชาติของมันปรับให้เหมาะกับความหลากหลายของเครื่องปรุงรส เห็ด เหล่านี้ มีครีม เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับอาหารจานอร่อยของเห็ดเหล่านี้ เห็ดเป็นส่วนผสมที่อุดมไปด้วยเส้นใย เส้นใยเหล่านี้มีประโยชน์แตกต่างกันสำหรับสิ่งมีชีวิต ก่อนอื่นพวกเขาลดความอยากอาหารเนื่องจากให้ความรู้สึกอิ่ม นี่คือความช่วยเหลือที่ดีเมื่ออดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ใยอาหารช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร ช่วยป้องกันอาการท้องผูกและมะเร็งลำไส้ เห็ดยังมีวิตามินบี 1 วิตามินนี้ซึ่งได้รับชื่อของวิตามินบี, ทำหน้าที่
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรอียิปต์ Koshari

Koshari ของอียิปต์ เป็นอาหารที่สมบูรณ์ที่สุดตามแบบฉบับของอาหารตะวันออก อียิปต์ได้รับอิทธิพลทางวัฒนธรรมและวิธีการกินที่น่าประทับใจหลายอย่างซึ่งทำให้สูตรอาหารเป็นหนึ่งในสิ่งพิเศษที่สุดที่มีอยู่ ในอาหารเช่นโคซารินี้เราค้นพบความลับของฟาโรห์ในสภาพที่บริสุทธิ์ของพวกเขาผสมกับพืชตระกูลถั่วที่สวยงามด้วยพาสต้าข้าวและผัก ทุกสิ่งทุกอย่างมีความเข้มข้นในการกัดเพียงครั้งเดียวนอกเหนือจากการให้เส้นใยและไฮเดรตในปริมาณที่พอเหมาะแล้วก็อร่อย กล้าลองอาหารที่คู่ควรกับเทพเจ้าแห่งฟาร์อีสท์สังเกตว่าโคชิริแท้ๆปรุงสุกอย่างไร ส่วนผสม: 2 หัวหอมใหญ่ 3 กระเทียม 4 มะเขือเทศ บาฮารา 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูหวาน 1 นิ้ว น้ำส้มสายชู 1
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม