แนะนำ บทความที่น่าสนใจ

สูตร

กินด้วยตา ...

การรับประทานผ่านสายตา เป็นหนึ่งในวลีเหล่านั้นที่ถูกเผา มีคนที่เห็นเพียงจานและเริ่มสรุปได้แล้ว หากมีอาหารมากหรือน้อยเกินไปไม่ว่ามันจะดีหรือไม่ดีไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตามมันเป็นสิ่งที่เราสามารถดูดซึมก่อนที่เราจะเริ่มตัดสินการกัดครั้งแรก บทสรุปเหล่านี้มักจะเป็นกระบวนการที่เราทำโดยไม่รู้ตัวและมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์กินด้วยตามีความรู้สึกทั้งหมดของโลกตามมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด ทำไมเราถึงกินด้วยตา จากข้อมูลของมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ดภาพถ่ายของอาหารที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ เรากำลังเผชิญกับชุดของภาพที่ทำเพื่อลดความอยากอาหารหรือบางครั้งก็เกิน ความตะกละเหล่านี้เป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่าง และก่อให้เกิดกา
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

ปัดเบียร์

เบียร์กลมเป็นอาหารที่หรูหราพร้อมการเตรียมที่ง่าย มันมีรสชาติที่สร้างสรรค์และนำเสนอพิเศษสำหรับอาหารกลางวันพิเศษ เนื้อที่ใช้ทำรอบเบียร์มีไขมันน้อยมากและนิ่มมาก ดังนั้นจึงสามารถใช้ในการคั่ว แม้ว่า มันจะไม่ใช่สูตรอาหารที่ยาก ในการปรุง แต่เนื้อลูกวัวควรอยู่ในจุดที่จะฉ่ำและรวย สูตรนี้รวมส่วนผสมต่าง ๆ กับคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดี ดังนั้นจึงเหมาะที่จะรักษาอาหารประจำวันที่สมดุล สำหรับสารอาหารเนื่องจากดัชนีไขมันมีขนาดเล็กมากและน้ำมันมะกอกสุกแล้วรอบที่ 1 สำหรับเบียร์นั้นเป็นการเตรียมที่ดีต่อสุขภาพ รอบที่ปรุงให้เบียร์หลีกเลี่ยงแคลอรี่ที่จำเป็นต่อการมีพลังงานเพียงพอที่จะเป็นในระหว่างวัน มันมีอัตราที่สูงของ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

ขนมพัฟและช็อคโกแลต

พัฟเพสตรี้และช็อคโกแลตเปีย เป็นของหวานง่าย ๆ ที่จะทำให้คุณต้องเตรียมมันทุกวัน หากคุณมีความมุ่งมั่นและคุณไม่มีเวลาเพียง 25 นาทีคุณจะได้เตรียมขนม ที่มีสีสันและ อร่อยที่สุดชิ้นหนึ่ง ที่มีอยู่ ช็อคโกแลตเป็นเดิมพันที่ปลอดภัยเสมอหากคุณได้ทานพร้อมกับขนมพัฟมันจะกลายเป็นประสบการณ์ที่ไม่ธรรมดา เตรียมส่วนผสมและเริ่มทำอาหารอร่อย ๆ แสนอร่อยและง่าย ๆ ทำตามด้วยพัฟไส้ขนมและเปียเกลียวช็อคโกแลต ตำนานช็อกโกแลต ตำนานโบราณบอกว่า Quetzalcoatl ลงมายังพื้นโลก แล้วนำชุดของขวัญมาให้เขา เขารักมนุษย์มากจนเขานำ ต้นไม้ที่ถูกขโมยไปจากพระเจ้า มาให้พวกเขา เขาให้พุ่มไม้เล็ก ๆ ที่มีใบไม้สีแดงและขอให้ Tlaloc เทพเจ้าแห่งฝนให้อาหาร
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

เมนูสุขภาพประจำสัปดาห์: สัปดาห์จาก 3 ธันวาคม - 9 ธันวาคม 2561

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพประจำสัปดาห์ พิเศษของเดือนธันวาคมจะมีอาหารที่ทำจากส่วนผสมดั้งเดิม วันนี้มีสะพานและวันหยุดรวมเป็นโหมโรงไปงานปาร์ตี้คริสต์มาส เราเริ่มที่จะมีเวลาว่างมากขึ้นและการเรียกครัวก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มันถึงเวลาแล้วที่จะทำการทดลองสร้างและเพลิดเพลินกับอาหารที่ออกนอกบ้าน เนื้อสัตว์แตกต่างกันเล็กน้อย เช่นกวางหรือไก่ปรุงสุกในหม้ออาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่มีงานเทศกาลอันหนาวเหน็บ อาหารประเภทนี้ต้องการเวลาอันมีค่าที่เราไม่ได้ทำในหนึ่งสัปดาห์ ผลลัพธ์ของสูตรอาหารเหล่านี้น่าประทับใจมากการเฉลิมฉลองความรัก บริษัท ที่ดีและภาพสะท้อนของความหลงใหลในการทำอาหารของเรา ปลาที่มีเกียรติ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

ข้าวกับปลาคอดและอาติโช๊ค

ข้าวที่มีคอดและอาติโช๊ค เป็นหนึ่งในคนแรกที่ประสบความสำเร็จเสมอ ความละเอียดอ่อนของปลาอย่างปลาค็อดรวมเข้ากับผักที่มีรสชาติเข้มข้นเช่นอาติโช๊ค ความสามารถในการเตรียมข้าวที่ออกมาเล็กน้อยด้วยสูตรเช่นนี้จะช่วยให้เราเพลิดเพลินกับความสุขของอาหารแบบดั้งเดิม การแปลงส่วนผสมทั่วไปบางอย่างให้เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมเป็นไปได้และนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก คุณสมบัติขับปัสสาวะของอาติโช๊คจะรวมกันอย่างน่าอัศจรรย์กับโปรตีนของปลาสีขาวเช่นปลาค็อด จดบันทึกขั้นตอนเหล่านี้เพราะฉันแน่ใจว่าคุณจะทำซ้ำมากกว่าหนึ่งครั้ง ส่วนผสม: ปั๊มข้าว 350 กรัม 1 หัวหอม 2 มะเขือเทศ cod 200 กรัม 3 อาร์ติโช้ค 2 กระเทียม ผักชีฝรั่ง น้ำมัน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

ไก่งวงอบรอบ

ไก่งวงอบ เป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารโฮมเมดที่ดีต่อสุขภาพและเป็นต้นฉบับ สูตรอาหารประเภทนี้ทำให้เรานึกถึงวันพิเศษเหตุการณ์ที่เราเฉลิมฉลองต่อหน้าจานที่ทำให้เรานึกถึงอีกครั้งและอีกครั้งว่าเราโชคดีแค่ไหน ด้านหน้าของไก่งวงหนึ่งในเนื้อขาวที่ดีต่อสุขภาพที่มีอยู่ทุกอย่างสามารถเป็นไปได้โปรตีนและไขมันจำนวนมากที่รวมเข้ากับส่วนผสมที่เหลือ รสชาติที่น่าประทับใจบางอย่างที่ใช้ส้อมเราจะได้ลิ้มรสเมื่อคุณเริ่มกินอาหารจานอร่อยนั้นคุณไม่สามารถหยุดการเตรียมมันได้ จดสูตรนี้มันจะพิชิตคุณ สูตรไก่งวงอบรอบ ส่วนผสม: อกไก่งวง 800 กรัมใน 1 ไฟล์ เนื้อสับ 250 กรัม ผักกาดหอม 6 ใบ กระเทียม 4 กลีบ มันฝรั่งหรือเห็
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม