สูตร

ขนมแอปเปิ้ลกรอบ

ขนม แอปเปิลกรุบกรอบ ขนมง่าย ๆ ที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้ถ้าคุณมีแอปเปิ้ลที่บ้าน พวกเขารับใช้แม้ว่าพวกเขาจะโตแล้วก็ตาม ส่วนผสมไม่สามารถถูกกว่าและทั่วไปได้มากกว่า แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า ในบทความอื่นเราทำ พุดดิ้งขนมปัง วันนี้เราบอกให้คุณทำขนมแอปเปิ้ลกรอบ

แอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในผลไม้ที่นิยมมากที่สุดและเราเชื่อมโยงกับอาหารเพื่อสุขภาพ มันมีแคลอรี่น้อยประมาณ 50 ต่อการให้บริการ 100 กรัม โปแตสเซียมจำนวนมากไฟเบอร์ 2.4 กรัม วิตามินเอวิตามินซีและแร่ธาตุ แคลเซียมแมกนีเซียมและเหล็กในปริมาณเล็กน้อย แอปเปิ้ลเช่นผักและผลไม้ส่วนใหญ่มีสารต้านอนุมูลอิสระ แอปเปิ้ลมีฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ พวกเขาส่วนใหญ่อยู่บนผิวหนัง การกินแอปเปิ้ลวันละสองหรือสามวันครอบคลุมส่วนที่ดีของใยอาหารและความต้องการวิตามินซีของเรา

แอปเปิ้ลช่วยได้ดีในการสนองความหิว 'หนอนตัวนั้น' ที่สามารถพาเราไปทานของว่างระหว่างมื้อได้ พวกเขายังสามารถขูดในสลัดหรือมันฝรั่งบด ในสเปนเรามีสูตรอาหารบางอย่างที่รวมแอปเปิ้ลกับอาหารรสเค็ม แต่ในประเทศอื่น ๆ พวกเขาใช้แอปเปิ้ลเป็นอาหารย่างและอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย การกินแอปเปิ้ลเป็นประจำนั้นสัมพันธ์กับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีด้วย

ขนมแอปเปิ้ลกรอบ

ส่วนผสม

  • 8 แอปเปิ้ล
  • ผงฟูหรือยีสต์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
  • ผงซินนามอน 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 200 กรัม
  • น้ำมะนาวเล็กน้อย
  • เนยละลาย 1 ช้อนโต๊ะ
>

การจัดเตรียม

เปิดเตาอบที่ 150 องศา

เราผสมส่วนผสมแห้งเช่น 150 กรัมของน้ำตาล (สำรองเล็กน้อย) ยีสต์และแป้ง หนังสือ ในอีกทางหนึ่ง ตัดแอปเปิ้ลและลบฐาน เราปล่อยให้พวกเขาหั่นบาง ๆ ผสมแอปเปิ้ลกับซินนามอนและน้ำมะนาว½ช้อนโต๊ะ ในแม่พิมพ์สี่เหลี่ยมจัตุรัสซึ่งเราเติมน้ำมันสักสองสามหยดเราจะใส่ชิ้นของแอปเปิล ในทางกลับกันเราผสมน้ำตาลที่เราเก็บไว้กับอีกครึ่งช้อนชาอบเชยโรยส่วนผสมนี้ลงบนแอปเปิ้ล

ตอนนี้เราตีไข่และเพิ่มลงในส่วนผสมของส่วนผสมแห้งที่เราได้ทำในตอนแรก เรายังเพิ่มเนยละลายหนึ่งช้อน

เราทำงานส่วนผสมและเพิ่มลงในแอปเปิ้ล เราแนะนำในเตาอบ โดยไม่ลืมเคล็ดลับ เราจะวางไว้ที่ก้นเตาหรือใกล้กับมอนด์ภาชนะเล็ก ๆ ที่มีน้ำหยดมะนาวนิดหน่อย .. เราทำเช่นนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ขนมแห้ง ด้วยความร้อนของการปรุงอาหารน้ำจะเปลี่ยนเป็นไอน้ำและช่วยป้องกันไม่ให้ขนมแห้ง

อบ 50 นาทีและออกจากที่เหลืออย่างน้อยสิบ เสิร์ฟพร้อมครีมเล็กน้อยหรือตักไอศครีม

//www.youtube.com/watch?v=zv5lpUbf0fQ

คุณอาจจะสนใจ

มะตูมหวาน

หากคุณชอบโพสต์ ของหวานแอปเปิ้ลกรอบ คุณสามารถแชร์ในเครือข่ายสังคมที่คุณชื่นชอบ (Twitter, Facebook, Pinterest หรือ Google +), ←คุณมีไอคอนที่แตกต่างกันให้กด ทุกวันจะมีสูตรและลูกเล่นใหม่ ๆ สำหรับคุณที่ CookAffinity

Elena Bellver

ภาพถ่าย | //honeybutter4u.com/