หมวดหมู่ สูตร

สูตร Bagel สะกด
สูตร

สูตร Bagel สะกด

เบเกิลตัวสะกดที่ปรุงเองที่บ้าน เป็นคำที่ประณีต ด้วยชั้นกรุบกรอบด้านนอกและด้านในนุ่มเหมาะสำหรับทำแซนวิชพิเศษหรือแพร่กระจายด้วยเนยและแยมสำหรับอาหารว่างหรืออาหารเช้า ขนมปังปุยเหล่านี้สามารถทำด้วยส่วนผสมที่หลากหลาย ในกรณีนี้แป้งสะกดให้จุดสำคัญที่มีสุขภาพดีของผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยสารอาหารเพื่อสุขภาพของเรา แป้งสะกดเริ่มใช้อีกครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีกว่าแป้งที่ผ่านการกลั่นแล้ว เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงไม่รุนแรงนักสูตรนี้มีส่วนผสมของแป้งทั้งสอง นี่จะทำให้พื้นผิวสุดท้ายนุ่มขึ้นเล็กน้อย ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม เบเกิลที่สะกดนั้นมีรสชาติเข้มข้นและเป็นธรรมชาติ ส่วนผสม:

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตร hake นึ่งกับผัก

เฮคเป็นหนึ่งในปลาขาวที่ได้รับความนิยมและสวยงามที่สุดในโลก ดังนั้น ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการรับประทานอาหารที่อร่อยและมีสุขภาพดีคือเฮกนึ่งกับผัก อาหารจานนี้ทำง่ายมากและมีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดที่ร่างกายของเราต้องการเพื่อให้มีพลังงานและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงขึ้น ปลาอเนกประสงค์นี้สามารถรวมกับส่วนผสมทุกชนิดและในรายละเอียดที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือการเลือก hake คุณภาพเสมอ หากปลาสดไม่มีคุณภาพสูงสุดควรซื้อแช่แข็ง เฮคเป็นปลาสีขาวที่มีสารอาหารและวิตามินมากมายที่แปลเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ในการเริ่มต้น มันเป็นอาหารที่มีไขมันน้อยมาก และในเวลาเดียวกันที่มีระดับโปรตีนสูงจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรสลัดของหอยเชลล์และกุ้ง

สลัดหอยเชลล์และกุ้ง เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการนำเมนูแบบดั้งเดิมมาใช้ในชีวิต ในบางสถานที่เป็นเรื่องปรกติที่จะให้บริการกุ้งในเทศกาลคริสต์มาส มันเป็นจานที่มีคุณสมบัติทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์มากสำหรับร่างกาย ความเข้มข้นสูงของวิตามินบี 12 เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานของเซลล์ประสาท วิตามินนี้ยังช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดป้องกันโรคโลหิตจาง แม้ว่าคุณจะสามารถปรุงอาหารจานนี้ด้วยส่วนผสมแช่แข็ง แต่ ก็ดีที่สุดที่จะใช้อาหารทะเลสดคุณภาพดีที่สุด มันง่ายที่จะทำและผลลัพธ์ที่ได้ก็งดงาม ส่วนผสม: หอยเชลล์สด 6 ตัว 4 กุ้ง 1 มะเขือเทศ ผักกาดหอม romaine 2 แผ่น ใบผักกาด 2 ใบ arugula 1 พวง 1 มะนาว 1 พริกแดงเล็ก ๆ พริกเข
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

ตำรับอาหารทะเลสูตรต้นคริสต์มาส 2018

ความคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับตารางคริสต์มาสคือsalpicónอาหารทะเล มันเป็นสูตรง่ายๆที่ยอมรับหลายสายพันธุ์ รสชาติของสวนรวมกับผลไม้ของทะเลให้เป็นฐานของรสชาติที่อนุญาตให้ใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลัก บนโต๊ะอาหารทะเลเป็นสีที่บริสุทธิ์ การเตรียมการนี้ มีเพียงหนึ่งเคล็ดลับที่จะสมบูรณ์แบบ: ปรุงแต่ละส่วนผสมในจุดที่ถูกต้อง ปูยักษ์กุ้ง Monkfish ปลาหมึกกาลิเซียหรือปลากะพงเป็นส่วนหนึ่งของsalpicónชิ้นนี้ อาหารทะเลจานนี้เป็นการเพิ่มที่น่าทึ่งของกรดอะมิโนที่จำเป็น มีเนื้อสัตว์จากอาหารทะเลคาร์โบไฮเดรตและไขมันต่ำ คุณค่าทางโภชนาการของอาหารจานนี้พบได้ในแร่ธาตุและวิตามินที่ให้ : นี่คือกรณีของวิตามิน A และ E แล
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตร Panchineta หรือ Pantxineta สำหรับคริสต์มาสปี 2018

panchineta หรือ pantxineta เป็นขนมบาสก์โดยทั่วไปที่เตรียมไว้ด้วยขนมพัฟคัสตาร์ดและถั่ว มันเป็น หนึ่งในรสชาติที่ชื่นชอบและเป็นที่นิยมมากที่สุดของภูมิภาคนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในซานเซบาสเตียน ซึ่งมันถูกสร้างขึ้นในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 โดยร้านขนมโอตะจิกุ ความสุขในการเตรียมแบบดั้งเดิมนั้นพบได้ในแป้งพัฟกรอบกรุบ ในทางกลับกันก็เติมเต็มด้วยไส้ครีมนุ่ม ๆ โรยด้วยอัลมอนด์ปิ้ง ในแง่ของคุณสมบัติทางโภชนาการมันเป็นขนมที่เหมาะสำหรับการ เติมพลังงานหลังอาหารกลางวันหรืออาหารว่าง พัฟไส้ขนมเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมเมื่อพูดถึงการผสมผสานคาร์โบไฮเดรตในวิธีที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย ในทางตรงกันข้ามคุณค่าทางโภชนาการของไข่ของครีมขน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรข้าวกับดอกกะหล่ำ

สูตรอาหารแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล ด้านล่างเป็นขั้นตอนวิธีการเตรียมข้าวด้วยกะหล่ำดอก จานนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและการปฏิบัติยังมีหลากหลาย ขึ้นอยู่กับรสนิยมของผู้ทานสามารถทำด้วยส่วนผสมที่แตกต่างและสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นไก่, ปลา, ปลาหมึกและผักต่าง ๆ ก็เป็นไปได้ที่จะเลือกวิธีที่ดีที่สุดเพื่อเตรียมความพร้อม ด้วยวิธีนี้ฐานและวัตถุดิบที่ดีจึงเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลงและนำเสนอจานที่แตกต่างกัน ข้าวกับกะหล่ำดอกนี้เป็นทางเลือกในการบริโภคผัก หลายครั้งโดยเฉพาะเด็ก ๆ มีปัญหาเรื่องการกินผัก ความคิดที่ดีที่สุดคือการ 'ปกปิด' รสชาติและพื้นผิวเหล่านี้ในการเตรียมการที่น่าสนใจ ในด้านโภชนาการกา
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรข้าวกับขมิ้นและมะนาว

สูตรนี้นอกจากความอร่อยแล้วยังมีจุดที่แปลกใหม่ ข้าวที่มีขมิ้นและมะนาวเป็นอาหารที่มีส่วนประกอบเป็นส่วนประกอบของอาหารตะวันออก โดยเฉพาะอินเดีย อุดมคติคือการเตรียมข้าวบาสมาติให้ซื่อสัตย์กับที่มาของมัน ส่วนผสมของข้าวกับขมิ้นและมะนาวสามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านค้าเฉพาะของอาหารอินเดียหรือบนชั้นวางของไฮเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ ขมิ้นให้รสชาติและสีของจาน มันเป็นเครื่องปรุงรสที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารตะวันออกและให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย การรวมกันของขมิ้นกับมะนาวเหมาะและให้สัมผัสของความสดเพิ่มเติม ทั้งหมดนี้การเตรียมอาหารจานนี้รับประกันความสามารถในการสร้างสรรค์และผลลัพธ์ในเชิงบวก ส่วนผสม: ข้าวบาสมาติก
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรครีมกะหล่ำดอกและโหระพา

กะหล่ำดอกเป็นผักที่มีรสชาติอ่อน ๆ ซึ่งสามารถปรับตัวได้ดีกับการเตรียมประเภทต่างๆ ในกรณีนี้ครีมของกะหล่ำดอกและโหระพาเหมาะสำหรับวันที่อากาศหนาวเย็นและเป็นที่ทั้งพื้นผิวและกลิ่นและรสชาติของครีมนี้จะทำให้เราอบอุ่น นอกจากนี้ยัง เป็นวิธีที่ดีในการรับประทานผัก เซอร์ไพรส์ครอบครัวและเพื่อนของคุณด้วยอาหารแสนอร่อยนี้ซึ่งง่ายและรวดเร็วในการเตรียม หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงคือการรวมเข้าไปในอาหารประจำวันที่ให้คุณค่าทางโภชนาการวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ ในแง่นี้ กะหล่ำดอกอุดมไปด้วยเส้นใยโพแทสเซียมแคลเซียมกรดโฟลิกไนอาซินและวิตามินซี เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีปริมาณน้ำเกือบ 90% ซึ่งเป็น
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรไก่งวงยัดไส้สำหรับอาหารค่ำวันคริสต์มาส 2018

การมาถึงของคริสมาสต์หมายถึงช่วงเวลาแห่งความรักการรวมตัวกันและวิธีทำอาหารโดยเฉพาะ ตัวอย่างที่ชัดเจนคือไก่งวงยัดไส้ที่ทำขึ้นสำหรับมื้อเย็นในวันอีสเตอร์ แม้ว่าจะมีความซับซ้อน แต่การทำอย่างประณีตนั้นง่ายกว่าที่คิด สูตรสำหรับไก่งวงนี้คือการระเบิดของรสชาติบนเพดาน ไม่เพียง แต่เนื้อนุ่มเท่านั้น: ไส้ที่ทำและซอสที่ได้รับการเลือกให้กินนั้นมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ เนื้อไก่งวงมีแร่ธาตุสูงเช่นโพแทสเซียมเหล็กสังกะสีและแมกนีเซียม มีส่วนช่วยในการปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลตราบเท่าที่มันไม่ได้ผสมกับไขมันอิ่มตัว โปรตีนนี้ประกอบด้วยน้ำ 75% และร่างกายยังคงความชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี ไก่งวงยังชะลอการแก่ของเซลล์และช่ว
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับคริสต์มาส

ด้วย สูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับคริสต์มาสเราจะ เพลิดเพลินกับเมนูที่ไม่มีอาหารจากสัตว์ มังสวิรัติเป็นวิถีชีวิตที่แพร่หลายขึ้นเรื่อย ๆ ปรัชญาที่แสวงหาการบูรณาการที่สมบูรณ์แบบของมนุษย์กับสภาพแวดล้อมที่เขาครอบครอง ความสงบสุขและความรักที่ส่งผ่านจะมาถึงโต๊ะฉลองในการเฉลิมฉลองที่พิเศษมาก ๆ มันรับทราบแนวคิดดั้งเดิมและอาหารมังสวิรัติที่อร่อย ตราดอกกะหล่ำกับมะตูม ตรา ดอกกะหล่ำกับมะตูม เป็นอาหารที่เรียบง่ายและสง่างาม ด้วยดอกกะหล่ำเราจะเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่เข้มข้นและเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลที่โอบล้อมมะตูมหวานที่ออกแบบมาเพื่อให้ใบหน้าที่ดีที่สุดผสานเข้ากับงานศิลปะการทำอาหารแท้ๆ กล้าลองอาหารจานนี้มันน่าตื่นเต้น
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

4 สูตรฤดูหนาวที่ง่ายและอร่อย

วันนี้ 21 ธันวาคมเราเปลี่ยนฤดูกาลด้วย สูตรฤดูหนาวปี 2018 คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารช้อนเหล่านี้ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและตามฤดูกาล ผักเนื้อสัตว์และปลา จะผสมกันเพื่อให้เราได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในช่วงไม่กี่วันที่เราต้องชาร์จแบตเตอรี่ให้อยู่ในสภาพดี จดแนวคิดเหล่านี้แล้วเริ่มปรับหรือลองเข้าสู่ฤดูหนาวผ่านประตูหน้า ซุปแฮมกับก๋วยเตี๋ยว แฮมซุป เป็นอาหารคลาสสิกจากช่วงเวลาที่หนาวที่สุดของปี จานช้อนที่สมบูรณ์นี้จะช่วยให้เราสามารถบำรุงวิญญาณของเราและทำให้ร่างกายอบอุ่น การเลือกสรรส่วนผสมจากธรรมชาติและการผสมผสานของรสชาติที่น่าประทับใจคือตัวอักษรของการนำเสนอของซุปนี้ ส่วนผสม: 80 กรัม ก๋วยเตี๋ยว 2 หัวหอม 4 แครอ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรง่าย ๆ สำหรับอาหารค่ำวันคริสต์มาสอีฟ 2018

คริสต์มาสอีฟดินเนอร์ปี 2018 เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดของปีเพื่อเพลิดเพลินกับครอบครัวและแขกไม่มีอะไรดีไปกว่ารายการของสูตรอาหารที่ง่ายและอร่อย ด้วยอาหารเหล่านี้คุณจะได้รับชัยชนะอย่างมีสไตล์เนื้อสัตว์ที่ปรุงขึ้นเพื่อความสมบูรณ์แบบปลาที่ห่อด้วยพื้นผิวกรุบกรอบดั้งเดิมหรือกุ้งในสไตล์ดั้งเดิมที่บริสุทธิ์ที่สุด จดบันทึกสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับค่ำคืนที่เต็มไปด้วยการสั่นสะเทือนที่ดีความสำเร็จในมื้อเย็นที่รื่นเริงนี้เป็นอย่างไร กุ้งกระเทียมในไมโครเวฟ กุ้งกระเทียมใน ไมโครเวฟเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการสร้างสตาร์ทเตอร์ที่หรูหรา ด้วยวัตถุดิบที่ดีผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นตำราอาหารจริง ๆ เราเพียงแค่ต้องทำตาม
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรการทำหอยกาบลามารีเนราสำหรับคริสต์มาสปี 2018

ต้องขอบคุณแร่ธาตุที่ดีเช่นโพแทสเซียมเหล็กซีลีเนียมแคลเซียมและสังกะสี หอย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคโลหิตจางและการติดเชื้อ โปรตีนของมันยังมีคุณค่าทางชีวภาพสูงและสามารถดูดซึมได้ง่าย ส่วนผสม (สำหรับ 6 คน): ทำความสะอาดหอย (1 กิโลกรัม) กลีบกระเทียม (2 ชิ้น) หัวหอมขนาดกลาง (2unid.) น้ำมันมะกอก (3 ช้อนโต๊ะ) แป้งข้าวสาลีหรือแป้งข้าวโพด (2 ช้อนโต๊ะ) ไวน์ขาว (2 แก้ว) ซอสมะเขือเทศ (2 ช้อนโต๊ะ) ลอเรล (1 แผ่น) ปาปริก้าหวาน (1 ช้อนชา) พริกไทยพริก (ไม่จำเป็น) เกลือและพริกไทย (ไม่จำเป็น) เตรียม: ก่อนที่จะเริ่มทำอาหารมันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าหอยมีการทำความสะอาดเป็นอย่างดี ดังนั้นจึง จำเป็
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรไข่ไหมพรมสำหรับคริสต์มาสปี 2018

ไข่ปั่น นั้นเป็นอาหารดั้งเดิมของประเทศโปรตุเกส โดยทั่วไปแล้วมันมีอยู่ในมื้ออาหารคริสต์มาสเนื่องจากขนมและรสชาติที่นำเสนอนั้นพิเศษจริงๆ นอกจากนี้การเตรียมมันมีราคาถูกและไม่ต้องใช้ส่วนผสมหลายอย่าง รสชาติของไข่ปั่นคือการรู้สึกถึงความแตกต่างระหว่างความหวานและเค็ม สิ่งนี้ทำให้มันเข้ากันได้ดีกับขนมหวานและเค็ม ไข่เป็นหนึ่งในคุณค่าทางโภชนาการที่มีอยู่มากที่สุด มันเป็นแหล่งโปรตีนธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม (ขอบคุณหนึ่งที่ชัดเจน) ในทางตรงกันข้ามไข่แดงเป็นที่รู้จักกันว่าให้ 60 แคลอรี่เพื่อสุขภาพที่ดีมากต่อร่างกาย องค์ประกอบของไข่ประกอบด้วยวิตามิน B12, B2, B-3, A, D และ E ในระหว่างตั้งครรภ์มันเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรอาหารทะเลและขุนเขา

สูตรสำหรับทะเลและภูเขา นั้นแตกต่างกันไปตามแต่ละพ่อครัว มันเป็นความคิดดั้งเดิมที่พยายามทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้รสชาติที่หลากหลาย คุ้นเคยกับการแยกอาหารตามแหล่งกำเนิดไม่กี่คนที่กล้าผสมสองรสชาติที่แตกต่างกันและในเวลาเดียวกันก็เติมเต็ม ทะเลในมือของกุ้งก้ามกรามและกุ้งบางตัวจะตรงกับเนื้อสัตว์ที่บริโภคมากที่สุดเช่นไก่ในจานที่จะสร้างประวัติศาสตร์ในตารางใด ๆ ที่ฉันมาถึง จดบันทึกจานแรกนี้ในความขัดแย้งความยิ่งใหญ่ของความรักที่เป็นไปไม่ได้ที่จะสามารถสร้างทะเลและภูเขาเช่นนี้ ส่วนผสม: ต้นขาไก่ 900 กรัม กุ้งก้ามกรามนอร์เวย์ 400 กรัม 2 มะเขือเทศ 2 หัวหอม บรั่นดี 120 ซีซี ขนมปัง 1 ชิ้น 20 อัลมอนด์ กระเทียม 3 กลีบ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรซุปหัวหอม

ซุปหัวหอมแบบโฮมเมด เป็นหนึ่งในจานช้อนที่โด่งดังที่สุดในโลก ด้วยส่วนผสมพื้นฐานบางอย่างเราจะสร้างซุปที่ประณีต การผสมผสานหัวหอมกับเมนูประจำสัปดาห์และทำอย่างดีที่สุดจะเป็นหนึ่งในเหตุผลที่เราเตรียมอาหารจานนี้ ซุปนี้ถูกสร้างขึ้นในช่วงเวลาแห่งความอดอยากที่ทำให้มีส่วนผสมบางอย่างเท่านั้น การรวมกันโดยบังเอิญที่ให้เราจานพิเศษมากกับเนยหัวหอมและแป้งก็สามารถใช้ประโยชน์จากขนมปังของวันก่อนหน้าในลักษณะที่น่าแปลกใจ จดบันทึกสูตรซุปหัวหอมแบบโฮมเมดมันง่ายมากในการเตรียมและอร่อย ส่วนผสม: 3 หัวหอมขนาดกลาง แป้ง 45 กรัม เนย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 7 กรัม ไวน์ขาว 100 มล น้ำซุปเนื้อ 1.5 ลิตร ขนมปังหั่นบาง ๆ ชีส Emmental พาร
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

อาหารเย็นแบบเบาสำหรับฤดูหนาวปี 2561

ฤดูหนาวปี 2018 วันนี้เต็มไปด้วยความตั้งใจดี การเริ่มต้นฤดูกาลใหม่ด้วยชุด อาหารมื้อเบา ๆ ที่ พร้อมจะประสบความสำเร็จจะช่วยให้เราดูแลตัวเองในขณะที่เราเพลิดเพลิน การรับประทานอาหารที่ดีไม่ควรเป็นข้อแก้ตัวมันเป็นความจริงที่คุณสามารถนำไปใช้กับสูตรอาหารง่ายๆเหล่านี้ได้ ลองและเริ่มทำอาหารจานอร่อยที่ไม่มีไขมันจดขั้นตอนเหล่านี้เพื่อติดตาม แกงหมักสวย แกงหมักที่สวยงาม เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนรักปลา ด้วยความหลากหลายของรสชาติที่เรียบง่ายเราสามารถสร้างหลักสูตรแรกซึ่งจะต้องสลัดเพื่อเติมเต็มความดีที่น่าประทับใจ จดบันทึกว่าคุณเตรียมปลาที่ทำในเวลาไม่กี่นาที ส่วนผสม: โบนิโต 180 กรัม น้ำมัน น้ำส้มสายชูข้าว ผ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรมัฟฟินที่ไม่มีแป้ง

มัฟฟินที่ไม่มีแป้งเป็นมัฟฟินแสนอร่อยที่ไม่ได้เตรียมข้าวสาลี เหมาะสำหรับ coeliacs สำหรับคนที่แพ้กลูเตน มัฟฟินประเภทนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่รักษาอาหาร Paleo ซึ่งมีพื้นฐานมาจากการให้อาหารของผู้ชายในช่วงก่อนประวัติศาสตร์ นี่เป็นทางเลือกที่จะรวมอยู่ในรายการของหวานโดยไม่มีแป้งและครอบคลุมความกังวลและความอยากและความหิวของผู้ที่ติดตามอาหารประเภทพิเศษเหล่านี้ การหลีกเลี่ยงแป้งเป็นบรรทัดฐานสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและคอเลสเตอรอลสูง โดยไม่ลืมว่าคุณต้องการควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ด้วยวิธีนี้มัฟฟินที่ไม่มีแป้งเป็นพันธมิตรที่จะนำไปสู่ชีวิตอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เดิมที Moofin นั้นถูกเรียกว่ามัฟฟินประเภท นี้ ชื่อของ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรคานาเป้สำหรับอาหารค่ำวันคริสต์มาสอีฟ 2018

สูตรอาหาร คานาเป้สำหรับอาหารค่ำวันคริสต์มาสปี 2018 จะช่วยให้เราเริ่มต้นมื้ออาหารที่พิเศษที่สุดแห่งปีด้วยการเดินเท้าขวา ไม่จำเป็นต้องมีเวลามากในการเตรียมสูตรอาหารเหล่านี้เราสามารถปล่อยของว่างเหล่านี้ให้พร้อมและเริ่มเพลิดเพลินกับยามเย็นเพื่อจดจำ หอยนางรม volovanes เบคอนบิสกิตหรือ guacamole ที่พิเศษมากจดคานาเป้ที่จะชนะ หอยนางรมหมัก หอยนางรมที่หมักไว้ นั้นมีความสวยงามหรือคานาเป้ มันมีช่วงของรสชาติเข้มข้นที่สมบูรณ์แบบเพื่อเริ่มเปิดปากของคุณ ด้วยไวน์ขาวและขนมปังปิ้งบางอย่างอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต้อนรับดินเนอร์นี้ จดสูตรง่ายและหรูหราที่คุณจะรักการเตรียม ส่วนผสม: 16 หอยนางรม 1/2 หัวหอมแดง สาหร่ายว
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

สูตรไวท์ช็อกโกแลตบราวนี่กับชีสฟรอสติ้ง

บราวนี่ช็อคโกแลตสีขาวกับชีสฟรอสติ้ง เป็นหนึ่งในของหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับค่ำคืนพิเศษ คำว่าบราวนี่ทำให้เรานึกถึงรสชาติและพื้นผิวที่น่าเหลือเชื่อ ขนมหวานนี้ใช้ชื่อจากสีน้ำตาลของช็อคโกแลตวัตถุดิบ บิสกิตขนาดเล็กที่มีอยู่ในแป้งของมันสับถั่วที่ให้มันเป็นพระคุณพิเศษของขนมที่ยิ่งใหญ่นี้ เราจะสร้างมันขึ้นมาใหม่ด้วยวิธีที่น่าแปลกใจด้วยสองสีและรสชาติ ช็อคโกแลตสีขาวและน้ำตาลฟรอสติ้งชีสที่จะเปลี่ยนประเพณีให้กลายเป็นของว่างและอร่อยดั้งเดิม ส่วนผสม: แป้งสาลี 170 กรัมสำหรับอบ เนย 170 กรัม ไวท์ช็อกโกแลต 340 กรัม 4 ไข่ 3 ตา น้ำตาลวานิลลา 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว 100 กรัม สำหรับชีสน้ำตาล: ไวท์ช็อกโกแลต 200 กรัม การ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สูตร

มะกอกทอดโฮมเมด: อาหารดั้งเดิม

มะกอกทอดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมและมีสุขภาพดี เรามักจะกินมะกอกที่เตรียมไว้โดยไม่มีอะไรมากไปกว่าส่วนผสมสองสามอย่างที่จะช่วยให้เราหมักพวกมันและให้รสชาติพิเศษ เกลือจะทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบอนุรักษ์นิยมและจะนำรสชาติที่พิเศษให้กับผลไม้เมดิเตอร์เรเนียน เราจะให้เนื้อสัมผัสและรสชาติแตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อให้ได้หนึ่งในอาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดที่คุณเคยลิ้มลอง มะกอก Empanadas บางอย่างที่มีแป้งที่สมบูรณ์แบบจะกลายเป็นพื้นฐานที่สำคัญของตารางใด ๆ จดบันทึกวิธีการเตรียมมะกอกทอดที่ดีที่สุดที่มีอยู่ผลลัพธ์จะทำให้คุณพึงพอใจ ส่วนผสม: มะกอก 200 กรัมยัดไส้ 2 ไข่ แป้ง 90 กรัม เกล็ดขนมปัง 90 กรัม น้ำมันมะกอก
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม